Cari amici quando si fa trekking, è fondamentale avere l’attrezzatura giusta per garantire sicurezza, comfort e prestazioni ottimali durante l’escursione. Ecco una lista, che ho selezionato, di 10 attrezzature da trekking essenziali di cui non potrai più fare a meno:
Indice
Zaino da Trekking:
ricorda sempre che uno zaino comodo e ben organizzato è fondamentale per trasportare tutto il necessario durante il trekking. Scegli un modello con spallacci e cintura lombare regolabili per distribuire il peso in modo uniforme. La capacità dovrebbe essere adeguata alla durata del trekking (30-50 litri per escursioni di più giorni, 20-30 litri per escursioni giornaliere). Caratteristiche da cercare: impermeabilità, sistema di ventilazione sulla schiena, tasche laterali e interne per l’organizzazione. A tal proposito ho descritto in un’accurata guida come dovrebbe essere lo zaino giusto.
Scarpe da Trekking:
Ritengo al di là di ogni ragionevole considerazione che le scarpe da trekking sono cruciali per proteggere i piedi e garantire un buon grip su terreni accidentati e condurti senza patemi al termine della tua escursione. Scegli un modello impermeabile e con una suola resistente per prevenire scivolamenti e garantire il massimo comfort durante lunghe camminate. Caratteristiche da cercare: impermeabilità (Gore-Tex o simili), buon supporto alla caviglia, suola con una buona aderenza (vibram è una delle migliori opzioni).
Bastoncini da Trekking:
un ottimo alleato per le tue escursioni sono i bastoncini ideali per migliorare l’equilibrio, ridurre la pressione su ginocchia e caviglie soprattutto utili per affrontare salite e discese ripide. Possono anche fornire supporto durante attraversamenti di fiumi o sentieri innevati. Caratteristiche da cercare: regolabili in altezza, leggeri ma resistenti (carbonio o alluminio), impugnature ergonomiche in sughero o EVA.
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Giacca Impermeabile e Traspirante (Shell):
Rimanere asciutti, soprattutto con temperature basse è fondamentale e una giacca impermeabile è essenziale per proteggersi dalla pioggia e dal vento. Deve essere leggera, traspirante e facilmente ripiegabile per essere trasportata quando non serve. I modelli in Gore-Tex o tessuti simili sono ideali. Caratteristiche da ricercare: impermeabilità (certificata), traspirabilità, tasche per riporre oggetti piccoli e un cappuccio regolabile.
Sistema di Idratazione (Bottiglia o Sacca d’Acqua):
Quando si affronta un’escursione è fondamentale rimanere idratati durante tutto il tragitto, soprattutto in ambienti caldi o quando si affrontano lunghe distanze. Puoi optare per una bottiglia d’acqua, una borraccia o una sacca idrica (tipo Camelbak), che permette di bere facilmente durante il cammino. Caratteristiche da cercare: capacità sufficiente per la durata dell’escursione, sistema di apertura rapido, facile da trasportare e usare senza fermarsi.
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Kit di Primo Soccorso:
Questo “accessorio” non può assolutamente mancare, il kit di primo soccorso da trekking è essenziale per affrontare piccoli incidenti, come graffi, abrasioni o distorsioni. Ricorda che può fare la differenza in caso di emergenze, soprattutto se sei lontano da zone abitate. Caratteristiche da cercare: bende, cerotti, garze, disinfettante, farmaci base per mal di testa, dolore e infiammazioni.
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Lampada Frontale:
Parola d’ordine “indispensabile” la lampada frontale per fare trekking in condizioni di scarsa visibilità o se l’escursione si protrae oltre il tramonto. Occupa veramente poco spazio, io la tengo sempre nello zaino anche durante le escursioni diurne poichè sotto bosco se le condizioni climatiche variano improvvisamente, a volte sembra notte. Una lampada frontale leggera e con batteria di lunga durata ti permetterà di avere le mani libere per altre attività. Caratteristiche da cercare: regolabile in intensità luminosa, impermeabile, batteria ricaricabile o facilmente sostituibile.
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Giacca Termica (o Giacca Isolante):
l’Abbigliamento a strati è prassi fondamentale e una giacca termica leggera ma calda è importante per le escursioni in montagna o in ambienti freddi. Le giacche in piuma d’anatra o materiali sintetici offrono un ottimo isolamento termico. Caratteristiche da cercare: leggera e compatta, calore anche in condizioni umide, compressibile per essere facilmente riposta nello zaino.
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Cartina e Bussola (o GPS):
Fidarsi è bene, non fidarsi è meglio recita il proverbio e anche se molti sentieri sono segnati, avere una cartina topografica e una bussola (o un GPS portatile) è fondamentale per orientarsi, soprattutto in caso di disorientamento o se i sentieri non sono ben segnalati. Caratteristiche da cercare: cartina aggiornata della zona, bussola precisa, GPS con mappe offline per escursioni in aree remote.
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Protezione Solare (Crema e Occhiali da Sole):
é risaputo, anche in montagna, l’esposizione al sole può essere intensa, quindi una buona protezione solare è essenziale. Usa una crema ad alta protezione, in particolare per il viso, e occhiali da sole con protezione UV per proteggere gli occhi dal riverbero della luce sulle superfici nevose o rocciose. Caratteristiche da cercare: crema solare ad alta protezione (SPF 50+), occhiali da sole con protezione UV e lenti polarizzate
Questi i 10 elementi “attrezzatura da trekking” sono essenziali per garantire un’escursione sicura e confortevole. Non dimenticare che, oltre alla scelta dell’attrezzatura, è importante prepararsi fisicamente, conoscere bene il percorso e informarsi sulle condizioni meteo. Buon trekking!
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Garmin è un'azienda multinazionale leader nella progettazione e produzione di dispositivi di navigazione satellitare e wearable tecnologici, i suoi prodotti innovativi includono GPS per auto, smartwatch, strumenti per il monitoraggio della salute e delle attività fisiche, ecoscandagli per la pesca, sistemi di navigazione aeronautica e molto altro. Con un focus su qualità, affidabilità e facilità d'uso, Garmin è diventata un punto di riferimento per professionisti e appassionati in tutto il mondo. L'azienda è apprezzata anche per il design elegante dei suoi prodotti e per l'integrazione di tecnologie all'avanguardia, come la connettività wireless e funzionalità avanzate per il fitness e l'esplorazione.
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